TMG Betaină MoleQlar – 500 mg Trimetilglicină | 60 capsule

Betaină anhidră – trimetilglicină în capsule vegetale TMG Betaină MoleQlar furnizează 500 mg de betaină anhidră, numită și trimetilglicină sau TMG, per capsulă. Porția recomandată de două capsule oferă 1000 mg TMG . Betaina este o substanță prezentă în mod natural în alimente precum sfecla, spanacul, cerealele integrale și quinoa. În organism funcționează ca donator de grupări metil și participă la transformarea homocisteinei în metionină. Flaconul conține 60 de capsule vegetale, suficiente pentru aproximativ 30 de zile la administrarea porției recomandate de producător. Caracteristicile produsului 500 mg betaină anhidră per capsulă; 1000 mg TMG per porția zilnică de două capsule; 60 capsule și aproximativ 30 de porții; materie primă de origine vegetală; obținută prin fermentație, conform producătorului; fără agenți de încărcare declarați; capsulă vegetală din HPMC; produs vegan, fără gluten și fără ingrediente modificate genetic, conform producătorului. Compoziție Substanță Cantitate per capsulă Cantitate per porție – 2 capsule Betaină anhidră – trimetilglicină, TMG 500 mg 1000 mg Pentru betaină nu a fost stabilită o valoare nutrițională de referință – VNR. Ce este TMG? TMG este abrevierea pentru trimetilglicină , denumirea care descrie structura betainei: o moleculă de glicină asociată cu trei grupări metil. Betaina îndeplinește două roluri biochimice importante: funcționează ca donator de grupări metil în anumite reacții metabolice; acționează ca osmolit, participând la menținerea echilibrului apei în celule. Aceste roluri biologice nu înseamnă că suplimentul „optimizează” automat metilarea, expresia genelor, detoxifierea sau longevitatea. Ce înseamnă metilarea? Metilarea cuprinde numeroase reacții prin care o grupare metil este transferată de la o moleculă la alta. Aceste reacții participă la metabolismul aminoacizilor, sinteza unor compuși și reglarea mai multor procese celulare. Într-una dintre aceste căi, betaina donează o grupare metil homocisteinei, contribuind la transformarea acesteia în metionină. Reacția este catalizată de enzima betaină-homocisteină metiltransferază – BHMT, activă în special în ficat și rinichi. Metilarea nu poate fi evaluată doar pe baza administrării unui supliment. Alimentația, vitaminele B6, B12 și folatul, funcția renală, genetica și diferite afecțiuni pot influența metabolismul homocisteinei. Betaina și metabolismul homocisteinei Afirmația de sănătate autorizată în Uniunea Europeană este: „Betaina contribuie la metabolismul normal al homocisteinei.” Pentru folosirea acestei afirmații, consumatorul trebuie informat că efectul benefic se obține la un aport zilnic de 1,5 g de betaină . Porția recomandată pentru capsulele MoleQlar furnizează 1 g de betaină pe zi. Această cantitate este cu 500 mg sub aportul zilnic necesar pentru condiția de utilizare a afirmației autorizate. Din acest motiv, produsul nu trebuie prezentat ca reducând sau menținând în limite normale homocisteina la doza recomandată de două capsule. Efectul individual nu poate fi anticipat doar din mecanismul biochimic. Ce arată studiile asupra homocisteinei? Studiile clinice au evaluat doze diferite de betaină, inclusiv 1,5 g, 3 g, 4 g și 6 g pe zi. Într-un studiu controlat de șase săptămâni, dozele de 1,5 g, 3 g și 6 g au fost asociate cu reduceri progresive ale homocisteinei plasmatice. Aceste rezultate nu pot fi transferate automat produsului MoleQlar administrat în doza de 1 g pe zi, deoarece: doza recomandată este mai mică decât cea mai redusă doză eficientă evaluată în studiul menționat; participanții, durata și condițiile studiilor pot fi diferite de utilizarea obișnuită; produsul finit MoleQlar nu a fost testat în aceste studii; un nivel crescut al homocisteinei poate avea mai multe cauze care necesită evaluare medicală. EFSA menționează că un aport zilnic de 4 g de betaină poate determina creșteri semnificative ale colesterolului total și LDL. Doza nu trebuie crescută fără recomandare medicală pentru a reproduce rezultatele unui studiu. TMG și asocierea cu NMN sau NR TMG este asociată uneori cu precursori ai NAD+, precum NMN și nicotinamida ribozidă – NR. Rațiunea teoretică pornește de la faptul că metabolizarea nicotinamidei poate implica reacții de metilare. Totuși, nu există dovezi clinice suficiente care să demonstreze că administrarea NMN sau NR provoacă în mod obișnuit epuizarea grupărilor metil ori că fiecare utilizator are nevoie automat de TMG. Asocierea dintre TMG și NMN: este opțională, nu obligatorie; nu garantează un efect suplimentar asupra NAD+; nu dovedește protecția ficatului sau prevenirea creșterii homocisteinei; trebuie evaluată în contextul alimentației, analizelor și celorlalte suplimente utilizate. TMG și sinteza creatinei Grupările metil sunt utilizate și în procesul endogen de sinteză a creatinei. Din acest motiv, betaina a fost studiată în nutriția sportivă în legătură cu performanța și compoziția corporală. Studiile din acest domeniu au folosit frecvent doze de aproximativ